Descrizione
Konecky & Konecky (Department of Military and Emergency Medicine Uniformed Services University of the Health Sciences F. Edward Hebert School of Medicine.); 1997; 9781568523743; Copertina flessibile ; 28 x 21,5 cm; pp. 282; Edited by Patricia A. Deuster, Ph.D., ?.?.?.. Illustrazioni in b/n ; Presenta segni d’uso ai bordi, lievi fioriture ai tagli, piccola scritta a biro alla terza pagina, interno senza scritte, timbro alla prima pagina; Accettabile (come da foto). ; Questo libro è una guida essenziale in inglese per chi vuole migliorare la propria preparazione fisica seguendo i metodi dei Navy SEAL. SEAL è l’acronimo di Sea, Air, and Land Teams, ed è il nome delle forze speciali della Marina degli Stati Uniti (Navy SEALs). Questi soldati d’élite sono altamente addestrati per operazioni speciali in ambienti marittimi, aerei e terrestri, e vengono impiegati in missioni ad alto rischio come ricognizioni, combattimenti e operazioni di salvataggio. Overview of Physical Fitness SEAL Mission-Related Physical Activities Cardiorespiratory Conditioning Running for Fitness Swimming for Fitness Strength Training Flexibility Calisthenics Plyometrics Load-Bearing Training for Specific Environments Training and Sports-Related Injuries Harmful Substances That Affect Performance Other Training-Related Issues Physical Fitness and Training Recommendations Appendix;
