Ki. Lo spirito dell’energia vitale una guida pratica per l’occidente. William Reed. Mediterranee, 1986.

Mediterranee; 1986; Noisbn; Copertina flessibile ; 24 x 17 cm; pp. 221; Traduzione di E. e M. Molinari. Fotografie b/n nel testo e fuori testo.; leggeri segni d’uso alla copertina, interno ottimo; Buono (come da foto). ; Ki, un termine che significa spirito o energia vitale, è un concetto familiare, anche se vago, a chiunque si interessi di filosofia o medicina orientale, arti marziali, e cultura giapponese. E molto difficile per persone al di fuori di queste discipline trovare valide informazioni sul Ki. L’autore tratta del Ki in termini chiari ed insegna a sviluppare il Ki come una forza di uso pratico nella vita di tutti i giorni. La prima parte del libro offre al lettore una comprensione pratica dei principi fondamentali dello sviluppo del Ki per mezzo di esercizi, meditazione, e metodi di respirazione. La seconda parte illustra in dettaglio come si sviluppa il Ki nell’allenamento e nella pratica delle arti tradizionali giapponesi: la calligrafia con il pennello; l’arte marziale dell’Aikido, il massaggio terapeutico Klatsu, il gioco strategico Go, il teatro No, e la cerimonia del Tè. La terza parte presenta una prospettiva del Ki su aspetti della vita quotidiana: autodifesa e sicurezza personale, l’uso del KI per superare le limitazioni e aumentare la propria efficienza. Fornendo un’interpretazione pratica e semplice del Ki, questo libro darà una risposta a tutti coloro che sono alla ricerca di una mente, un corpo ed uno spirito piú integrati, e di più chiari obiettivi nella vita. Basandosi sull’esperienza condotta dall’autore in anni di studio del Ki in Giappone, il libro contiene materiale di grande interesse anche per chi già abbia una certa conoscenza del Ki, e inoltre informazioni su dove e come studiare il Ki e le arti ad esso connesse. ; L’immagine se disponibile, corrisponde alla copia in vendita.