Hatha Yoga, conoscenza e tecnica. Eva Ruchpaul. Mazzenga, 1969.

Mazzenga; 1969; Noisbn; Rilegato con titoli in oro al dorso, sovracoperta; 24 x 21 cm; pp. 212; Fotografie di Philippe Billere. Traduzione di Alexandra Koutchoumv. Volume illustrato in b./n. Numerose fotografie.; Presenta severi segni d’uso e del tempo, mancanze alla sovracoperta, volume saldo, firma e data a biro alla prima pagina, interno senza scritte, fioriture ai tagli e alle prime ed ultime pagine; Accettabile (come da foto). ;Manuale tecnico di Hatha Yoga pubblicato nel 1969, con un ricco apparato fotografico che documenta posizioni, esercizi, respirazione e sequenze. Eva Ruchpaul, pioniera dello yoga in Europa, unisce pratica quotidiana, esperienza personale e studio teorico, offrendo un approccio rigoroso e strutturato alla disciplina. Il volume presenta le basi tecniche, le posture fondamentali, le modalità di esecuzione e la relazione tra corpo, respiro e consapevolezza, con fotografie che illustrano ogni passaggio. ; Scheda a cura di Equilibri libreria. L’immagine corrisponde alla copia in vendita. 011.83.90.381